戦果♪速報2015年7月1週目
こんばんは!
おさるです!
眠いです!
ビタミンと聞くと
なんだか身体に良いイメージがありますよねー。
ところが!
あるビタミンを摂取しすぎると
ニキビが増える。
という研究結果が出ております。
いや、まぁ
なんでもそうですけど
過剰摂取は良くないですよね^^;
にしても
取りすぎると
ニキビが増えちゃうビタミン。
なんて嫌な響きなんでしょうか><
で、そのビタミンというのが
ビタミンB12。
この調査にあたっては、アクネ菌という皮膚に多く存在する細菌が、一部の人にしかニキビを作らない理由の解明に主眼が置かれた。研究者はまず、肌が綺麗な人と吹き出物が多い人の顔を綿棒で拭き取り、そこに付着したアクネ菌を培養した。両者を比較した結果、アクネ菌がビタミンB12を産生する生化学的経路は、吹き出物が多いグループでは非常に弱いことが判明した。
その関連性を証明するために、今度は健康でニキビのない被験者にビタミンB12を注射して、アクネ菌を解析した。すると、アクネ菌のビタミンB12生化合遺伝子が抑制され、ニキビの多い被験者とほぼ同じ遺伝子発現パターンになることが観察された。被験者の1人は、注射後1週間ほどでニキビができるようになっている。
とのこと。
いやー。嫌ですねー。
肌はできるだけ美しく保ちたいもんです。
ちなみに
ビタミンB12が多く含まれる食品は以下のとおり。
鮎
イクラ
サンマ
アンコウのキモ
しじみ
あさり
カキ
ホタテ
海苔
牛レバー
豚レバー
鶏レバー
などなど。
ただ、どれくらいの量を摂取すると
肌に影響がでるのかは良くわかっていないみたいなので
あんまり気にしすぎるとストレスになりそう^^;
イクラ食べるときに
いちいちこのことが頭をよぎるとか。。。
なんか嫌ですよね^^;
イクラは美味しく食べたい!
プリン体なんて気にしたくない!
毎日食べなければ
大丈夫な気がするなー。
えー。さて。
そろそろヤフオクのお話を。
と言っても。
もうめちゃくちゃ眠いので
とりあえず
今週末終了の目玉商品の落札値の報告だけ。
いや〜
まさか途中経過の価格のまま
そのまま終わるとは(笑)
もう一伸びあるかなーとも思っていたのですが
そのまま終わりましたね^^;
と言っても
約3万円ほどの利益が出ているので
充分なんですけどね^^v
ちょっと早く値段が上がりすぎたかなーという印象。
というわけで
この商品のもう少し詳しい解説と
その他の利益がぽーんと出た商品については
また明日の記事で報告したいと思っております^^
しかし。。。
ほんとなんで最近こんなに眠いんだろう。。
というわけで
おやすみなさい!!
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